La depresión es una enfermedad que afecta a todas las personas sin importar la raza, color, religión, edad ya que se puede presentar en niños, adolescentes, adultos y ancianos.
Cuando una persona está deprimida, afecta la forma en que come o duerme, tiene sentimientos pesimistas sobre sí misma, se valoran de forma negativa.
Cuando una persona está deprimida, afecta la forma en que come o duerme, tiene sentimientos pesimistas sobre sí misma, se valoran de forma negativa.
Los síntomas de la depresión pueden ser: pesimismo, desesperanza, sentimientos de culpa, pérdida de interés, agotamiento, dificultad para concentrarse, recordar y tomar decisiones, etc.
Puede ser causada por tensiones, problemas en una relación personal, los problemas económicos, pérdida de un ser querido, problemas familiares como: divorcio, separación de los padres, o por problemas en el trabajo o estudios.
Son muchas las personas que padecen o han padecido depresión, el primer paso que estas personas deben hacer es reconocer que la padecen y luego buscar ayuda.
Es importante apoyar a nuestros seres queridos que están deprimidos, hablar con ellos, buscar ayuda profesional, pues cuando una persona está deprimida cambia totalmente su comportamiento, se aleja, llora con facilidad, y para evitar que cometa errores, se debe de hablar con ellas para ayudarles a superar la depresión y que ellas busquen una solución a sus problemas, es importante motivarlas.
9 comentarios:
sabias que en un la actualidad la depresion es considerada un problema de salud?deberiamos de practicar estilos de vida saludable para prevenir losestragos que pueden acasionar al sujeto
Esta enfermedad es muy comun en nuestros paises subdesarrollados donde observamos los altos indices de suicidios y homiciidios, es que al parecer somos muy debiles para hacer frente a las situaciones dificiles, y muchas veces falta alguien que te diga que Dios te ama a como eres y que la fuerza viene de el para salir de tus problemas.
Creo que las autoridades aunque podrian hacer mucho los actores que creo importantes para hcer frente a este problema son las familias, en primer instancia y luego los amigos pero tambien el sector educacional, que puede determinar los sintomas de la depresion y asi poder ayudar a tiempo a las personas.
Estoy de acuerdo con lo que dices pero la depresión también es provocada por trastornos alimenticios, los cuales son provocados por la desesperación de alcanzar el estatus de belleza impuesto por la sociedad (entre más flaca mejor).
Muchas gracias PAMETAZ por escribir sobre este tema. Recientemente leì que los ejercicios tambièn contribuyen a prevenir y combatir la depresiòn.
Buen articulo, Pamela.
La Depresion, es una de las condiciones que mas afecta a las personas. Me gustaria clarificar algunas cosas.
Esta enfermedad se causa por factores biologicos, sicologicos y sociales.
Una persona es expuesta a un cierto factor estresante (cualquiera, por ejemplo: un examen o un Tsunami/terremoto), y su vulnerabilidad a desarrollar una condicion mental como la depresion esta mediada por factores de riesgo y de proteccion que son biologicos (genes, sistema endocrino como cortisol-hormona del estres etc), sicologicos (mecanismos para lidiar con estres agudo/cronico- que son aprendidos- ie. sublimacion, racionalizacion etc- o espontaneos, sistemas de apoyo, estima propia), social (red de apoyo, trabajo, amigos, espiritualidad-Religion).
Todos estos factores contribuyen a que una persona desarrolle una condicion siquiatrica. Algunas personas, debido al imbalance en los neurotransmisores (bio), desarrollara esta enfermedad, aunque sea parte de una familia buena, tenga un buen trabajo, crea en Dios, sea muy querida por todos, y sepa como lidiar con estres. Porque los factores biologicos estan solamente bajo el control de Dios. Sin embargo, los otros factores (sicologicos, sociales) si estan bajo nuestro control y ayudan a que vivamos saludables y felices, con el impacto de cualquier enfermedad siendo menor. Hay que notar que, gracias a Dios, algunos factores biologicos-el imbalance en los neurotransmisores-que causan depresion, gracias a la ciencia y la medicina, ahora estan bajo nuestro control y se pueden tratar.
Es importante que nos eduquemos acerca de estas condiciones para que podamos entender mas acerca de ellas, lo que las causa, en que consisten. De esta forma desarrollaremos un entendimiento mas profundo acerca de lo que consisten, y mas importante, esto nos permitira entender lo que las personas con estas condiciones sufren. Es importante saber que muchas veces, ellos estan tan enfermos que no pueden hacer nada acerca de su condicion, o no saben acerca de esta. Es el deber de todos de estar informados para que podamos reconocer los sintomas en nuestros seres queridos e intervenir a tiempo con amor y tratamiento medico.
Los ejercicios ayudan a que las personas se sientan mejor porque permiten que sustancias como las catecolaminas, epinephrina, y endorfinas sea liberadas en nuestra circulacion. Las endorfinas por ejemplo tambien las producimos naturalmente cuando nos reimos. Por esto, el ejercicio es bueno para la salud mental, y la salud fisica en general.
Los trastornos alimenticios (bulimia y anorexia nervosa) son condiciones siquiatricas diferentes a la depresion ( en causa, curso y tratamiento), aunque pueden coexistir.
Los factores sociales contribuyen a que las personas quieran estar delgadas, pero no las hace estar enfermas a este grado de severidad, que hasta puede llegar al punto de necesitar hospitalizacion.
Las personas con bulimia o anorexia nervosa tienen imbalance neuroquimico y en la estructura de su cerebro que causa que tengan una percepcion erronea de su cuerpo y los otros simtomas de estas condiciones.
Esta enfermedad la sufren personas en todo el mundo- pobres, ricos, fuertes, debiles, buenos, malos, religiosos, no religiosos, trabajadores, haraganes, enfermizos y no enfermizos, de padres buenos y de padres que los maltrataron etc.
Es como la diabetes.
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